两分钟左右。
芹菜炒肉芹菜要焯水。炒芹菜先焯水主要是为了使芹菜经过焯水后,已基本断生。再重下锅炒就容易熟了。再有就是可以去除农药。
还有些是为了保持蔬菜色泽,或除掉异味、涩味和草酸等,某些蔬菜烹调前必须进行焯水。
芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的抗氧化剂,这类木质是一种抗氧化剂,使肌肤不易受外界污染,而避免肌肤产生粉刺、青春痘。
芹菜炒肉焯水多久 扩展
焯水30秒左右
做法
1、芹菜150g切段,姜片10g,蒜片5g,小米椒适量切末
2、雪花牛肉200g切条,倒入牛肉,淀粉20g,植物油50g
3、腌制20分钟,清水煮沸,倒入芹菜,焯水30秒
4、食用油30ml,倒入牛肉,煸炒至变色,倒入小米椒
5、倒入蒜片,姜片,翻炒均匀,花椒粉5g,翻炒均匀
芹菜炒肉焯水多久 扩展
西芹可以生吃的,切成小段放滚水一焯水10秒就熟了。焯水后沥一沥,肉下锅。下点姜片。翻炒几下,少许黄酒去腥。然后西芹下锅。大火中火都可以。下调料翻炒。勾芡一下即可起锅。
文章来源: 那婷美
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希望我的文章对你有所帮助《芹菜炒肉焯水多久 芹菜炒多久能熟》
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写的太好了!